青少年戒网瘾心理咨询

网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可能伴有精神和躯体症状。

1、平时双眼无神，一见电脑就两眼放光，对无关的事情，没有过多兴趣。

2、对人冷漠，情绪低落，缺乏时间感。

3、睡眠没有周期性，喜欢熬夜，经常失眠、头痛。

4、经常恶心厌食、消化不良，造成体重急剧下降或增长。

5、注意力不能集中或持久，严重时记忆力减退。

6、每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。

7、头脑中一直浮现和网络有关的事。

8、无法抑制上网的冲动。

9、上网是为逃避现实、戒除焦虑。

10、不敢和亲人说明上网的时间。

11、因上网造成课业及人际关系的问题。

12、上网时间往往比自己预期的时间久。

13、花许多钱更新网络设备或上网。

14、花更多时间在网上才能满足。